Wassergymnastik / Aqua-Fitness für Frauen

im Lehrschwimmbecken der Grundschule Konrad-Adenauer-Str. in Porz-Finkenberg

Die Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiches und zugleich wohltuendes Fitnessprogramm, das die Muskelgruppen lockert und die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet. Durch den Einsatz verschiedener Geräte wie z.B. Noodies, Schwimmbrettern und Hanteln wird die Stunde abwechslungsreich gestaltet.

 

Alle Kurse sind aufgrund der Wassertiefe von 1,25 Meter auch für Nichtschwimmerinnen geeignet.

 

Ansprechpartnerin: Ute Piontkowski

Mobil: 0151 70839032

E-Mail: utep.070117(at)gmail.com

Dienstag

19.30 – 20.30 Uhr             Präventionskurs               

20.30 – 21.30 Uhr             Präventionskurs

 

Mittwoch

19.00 - 20.00 Uhr             Präventionskurs

20.00 - 21.00 Uhr             Präventionskurs

 

Vereinsmitglieder zahlen 48,- €, Zeitmitglieder 60,- €

 

 

 

 

 



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