Turnen & Kinderturnen beim ESV Gremberghoven in Köln-Porz

Dein Kind hat Spaß an Bewegung und du suchst Turnen oder Kinderturnen in Köln-Porz oder Gremberghoven?

Beim ESV Gremberghoven entdecken Kinder ab 3 Jahren spielerisch die Welt des Turnens. In altersgerechten Gruppen fördern wir Motorik, Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl – immer mit viel Freude an Bewegung. Ob erste Bewegungserfahrungen im Kinderturnen oder gezieltes Training im Gerätturnen: Jedes Kind wird individuell begleitet und entsprechend seines Entwicklungsstands gefördert.

Unsere erfahrenen Trainerinnen schaffen eine sichere, motivierende Umgebung, in der Selbstvertrauen wächst und Teamgeist entsteht. So wird Turnen nicht nur zum Sport, sondern zu einer wichtigen Grundlage für eine gesunde körperliche Entwicklung.

Turn- und Bewegungsangebote

1. Geräteturnen – Training & Leistungsgruppen

Im Geräteturnen beim ESV Gremberghoven lernen Kinder die Grundlagen des Turnens an klassischen Geräten wie Boden, Balken, Reck oder Sprung. Kraft, Körperspannung, Koordination und Technik werden systematisch aufgebaut – immer altersgerecht und mit Blick auf die individuelle Entwicklung.

Je nach Leistungsstand trainieren die Kinder in passenden Gruppen. Talentierte Turnerinnen und Turner können schrittweise an leistungsorientiertes Training herangeführt werden. Dabei stehen nicht nur Technik und Disziplin im Fokus, sondern auch Teamgeist, Fairness und Freude am Fortschritt.

Die Leistungsgruppe trainiert 3x die Woche. Die Teilnahme an allen drei Trainingstagen ist obligatorisch. Die Bereitschaft an Wettkämpfen teilzunehmen sollte gegeben sein.

Kinderturnen (3–5 Jahre)

Toben, klettern, springen, stützen und rollen – im Kinderturnen für 3–5-Jährige entdecken die Kinder spielerisch die Welt der Bewegung. An abwechslungsreichen Geräteaufbauten und Bewegungslandschaften werden Motorik, Gleichgewicht, Geschicklichkeit sowie Stütz- und Haltekraft altersgerecht gefördert.

Gemeinsam mit ihren Eltern lernen die Kinder verschiedene Stationen kennen und werden behutsam an die Turngeräte herangeführt. Kleine Wett- und Ballspiele runden die Stunde ab und stärken Freude, Selbstvertrauen und das Miteinander – ganz ohne Leistungsdruck.

Eine Teilnahme ist ab 3 Jahren möglich; Kinder unter 3 Jahren können leider nicht aufgenommen werden.

Kinderturnen (6–9 Jahre)

Für Kinder von 6–9 Jahren wird das Turnen vielseitiger und strukturierter. In jeder Übungsstunde setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte: An abwechslungsreichen Bewegungslandschaften und Gerätestationen, bei kleinen Wettkämpfen und Ballspielen werden Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt gefördert.

Dabei lernen die Kinder erste turnerische Abläufe und verbessern ihre Technik – immer angepasst an ihr individuelles Können. Gleichzeitig vermitteln wir wichtige Werte wie Fairness, Respekt und Toleranz. Auch das aktive Mitgestalten gehört dazu: Ob beim Auf- und Abbau der Geräte oder während der Übungen und Spiele – die Kinder übernehmen Verantwortung und wachsen als Gruppe zusammen.

NEU: Eltern-Kind-Turnen

Im Eltern-Kind-Turnen erleben Kinder von 1,5 bis 3 Jahren gemeinsam mit Mama, Papa oder einer Bezugsperson eine fröhliche Bewegungszeit.

In der Turnhalle wird geklettert, gerutscht, balanciert und getanzt. Spielerische Übungen, kleine Parcours und Musik fördern Motorik, Koordination und Selbstvertrauen – ganz ohne Leistungsdruck. Das gemeinsame Erleben steht dabei im Mittelpunkt.

Der Kurs wird von Irene Sanchez geleitet und findet beim ESV Gremberghoven in der Turnhalle der Don-Bosco-Schule in Köln statt.

Kinderturnen & Grundlagengruppen

Kinderturnen (3–5 Jahre)

Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven
Kinderturnen (6–9 Jahre) Donnerstag 17:45 - 18:45 Uhr
Grundschule Breitenbachstraße, Porz-Gremberghoven
Eltern-Kind-Turnen (Kinder 1,5 – 3 Jahre)

Donnerstag 17:00- 17:45 Uhr
Turnhalle der Don-Bosco-Schule, Humboldstr. 81 51145 Köln

Geräteturnen ab 5 Jahre

Leistungsgruppe

Mittwoch 17.15 bis 19.30 Uhr
Freitag, 16.00 bis 18.30 Uhr
Grundschule Stresemannstraße 15, Porz Finkenberg

Leistungsgruppe Jahrgang 2019 bis 2017 Donnerstag 17.15 bis 19.15 Uhr 
Grundschule Stresemannstraße 15, Porz Finkenberg
Leistungsgruppe ab Jahrgang 2016 Donnerstag 18.20 bis 20.45 Uhr
Grundschule Stresemannstraße 15, Porz Finkenberg
Einsteiger Donnerstag, 16.30 bis 18.30 Uhr 

Probetraining

Ein Probetraining ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Bitte melde dich vorab per E-Mail beim Verein, damit wir prüfen können, welche Gruppe aktuell freie Plätze hat.

Ansprechpartnerin 

Gisela Flätgen

E-Mail: info@esv-gremberghoven.de

Trainerinnenteam

Unsere qualifizierten und erfahrenen Trainerinnen begleiten die Kinder mit Fachwissen, Geduld und einem sicheren Blick für die individuelle Entwicklung. Eine positive Trainingsatmosphäre und ein respektvoller Umgang stehen dabei immer im Vordergrund.

Marlen Dietze
Jasmin Rahier
Kim Kopper
Andrea Schmidt ( andreah74@yahoo.de )
Irene Sanchez

Die Turnstunden finden in Sporthallen in Köln-Gremberghoven / Porz statt (u. a. Grundschule Breitenbachstraße und Lise-Meitner-Gesamtschule).
Grundschule Breitenbachstraße:
 
Der Eingang zur Turnhalle befindet sich in der Teutonenstraße.