Gymnastik
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Übungsstunden und Kurs-Angebote der Gymnastik-Abteilung in 2021 (vorbehaltlich der Corona-Situation)
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Montag Dauerangebot |
Fit und knackig trotz Arthrose, Osteoporose & Co.
17:00 bis 18:30 Uhr für Frauen und Männer |
Städt.Förderschule Stresemannstr. 15 Porz-Finkenberg |
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Bauch, Beine, Po 18:30 bis 19:30 Uhr für Frauen und Männer |
Städt. Förderschule Stresemannstr. 15 Porz-Finkenberg |
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Dienstag Dauerangebot |
Ausgleichsgymnastik 17:30 - 19:00 Uhr für Frauen |
Grundschule Konrad- Adenauer-Straße, Porz-Finkenberg |
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Dienstag Dauerangebot |
Rückenfit 18:30 - 20:00 Uhr für Frauen und Männer |
Don Bosco-Schule, Humboldtstr. 81, Porz-Eil |
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Mittwoch Dauerangebot |
Wirbelsäulengymnastik 17:00-18:30 Uhr für Frauen und Männer |
Städt.Förderschule Stresemannstr. 15 Porz-Finkenberg |
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Mittwoch Dauerangebot |
Pilates 18:30 - 20:00 Uhr für Frauen und Männer |
Städt. Förderschule Stresemannstr. 15 Porz-Finkenberg |
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Donnerstag Kurs* |
Pilates 17:00-18:30 Uhr für Frauen |
Don-Bosco-Schule, Humboldtstr. 81 Porz-Eil |
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Donnerstag Dauerangebot |
Fitness 19:00-20:30 Uhr für Frauen und Männer |
Städt. Förderschule Stresemannstr. 15 Porz-Finkenberg |
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*geplant sind folgende Pilates-Kurse:
15.04. bis 01.07.2021 coronabedingt ausgefallen
26.08. bis 09.12.2021
Ansprechpartnerin: Elke Pudlich
E-Mail: nc-pudlicge(at)netcologne.de
Tel.: 02203-62132
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